Sauna

Wat gebeurt er met je lichaam in de sauna?

Eigenlijk reageert je lichaam op een spel van warm en koud. Een saunabad geeft je lichaam een training, je ververst de vochtreserves, bouwt weerstand op èn zorgt voor een ontspanning van lichaam en geest.

In de eerste paar minuten openen de huidporiën zich en komen je zweetkliertjes in werking. Onder invloed van de warmte vindt in je lichaam een vaatverwijding plaats. Hierdoor zal je bloeddruk iets afnemen, waarna je lichaam probeert dat te corrigeren door de hartwerking iets op te voeren om zo voldoende bloed te laten circuleren.

Je gaat zweten om je lichaam door middel van verdamping te koelen. Dankzij de versnelling in de bloedstroom loopt de temperatuur van de huid niet verder op dan tot 40°C, waarbij het teveel aan warmte via de bloedbanen wordt afgevoerd naar de kern van je lichaam. Na zo'n 10 à 15 min. schiet je afkoelmechanisme tekort en wordt het tijd om de sauna te verlaten.

Met het transpiratievocht wordt er echter niet alleen maar vocht aan je lichaam onttrokken, maar ook melkzuren die na een grote lichamelijk inspanning in de weefsels zijn achtergebleven. Het lichaam wordt zo door de van binnenuit aangevoerde bestanddelen van het transpiratievocht als het ware "schoongespoeld".

Een weldoende sauna

Een sauna is niet enkel ontspannend, wie tenminste éénmaal in de week de sauna induikt voorkomt stresskwalen, wordt zelden of nooit verkouden - als met het tenminste doet zoals het hoort - en bespaart dus flink wat dokter- en apothekerskosten.

- Het afwisselend heet en koud sterkt ons tegen (winterse) temperatuurschommelingen.
- Hart en vaten worden als het ware getraind: de bloedvaten worden elastischer.
- Het aantal witte bloedcellen, die infecties bestrijden, en het lichaamseigen cortisone, dat ontstekingen tegengaat, en zelfs interferon - tegen virusinfecties en kanker - worden in verhoogde mate aangemaakt.
- De (verharde) spieren ontspannen.
- De nieren worden geactiveerd.
- Door spierinspanning opgehoopt melkzuur wordt uitgescheiden.

Onze privé-sauna biedt hiervoor goede mogelijkheden

In tegenstelling tot publieke sauna's bieden privé-sauna's een oase vanrust waar je samen met je partner de heilzame werking van het sauna-gebeuren kan ervaren. In combinatie met onze jacuzzi en relax-massages bieden wij u de mogelijkheid om je eigen ontspanningsparadijs af te huren voor enkele uurtjes.

Wat bieden wij u in onze privé-sauna?

- Finse sauna
- Wirlpool 37°C
- Douches (binnen en buiten)
- Relaxruimtes
- Extra relaxruimte
- Minibar
- Eigen muziek
- Omkleedruimte
- Scrubzout, douchegel
- Talrijke versnaperingen en arrangementen.

Volledige privacy is aanwezig om te ontspannen.

Onze arrangementen: Prijzen voor 2 personen

Gelieve tijdig te reserveren. De arrangementen zijn enkel mogelijk op vrijdag, zaterdag en zondag.

Het ontbijt arrangement

3u. privé-gebruik met uitgebreid ontbijt en vers fruitsap.
Badlinnen is inbegrepen.
€ 125

Ontbijt en champagne arrangement

3u. privé-gebruik met ontbijt en champagne.
Badlinnen is inbegrepen.
€ 155

Champagne arrangement

2u.30min. privé-gebruik met champagne en vers fruit.
Badlinnen is inbegrepen.
€ 125

Fun arrangement

2u.30min. privé-gebruik met partysnacks en 1 fles rode of witte wijn.
Badlinnen is inbegrepen.
€ 110

Love Night arrangement

4u privé-gebruik met champagne, bloemen, vers fruit, romantische sfeer en zwoele muziek. Gebruik totally relaxroom.
Badlinnen is inbegrepen.
€ 200